Η απόσταση δεν αποτελεί εμπόδιο στη συνεργασία μας!!Η τεχνολογία προσφέρει τη δυνατότητα εξ΄αποστάσεως διατροφικής υποστήριξης εύκολα κι αποτελεσματικά, με την αξιοποίηση του διαδικτύου. (e-mail, skype, viber, facebook, τηλέφωνο).

Μετά την λήψη αναλυτικού ιατρικού και διατροφικού ιστορικού, σχεδιάζω για εσάς ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διατροφής. Όλο το υλικό που θα χρειαστείτε για να ξεκινήσουμε καθώς και το διατροφικό σας πλάνο αποστέλλεται μέσω e-mail. Υπάρχει δυνατότητα τροποποιήσεων ή αλλαγών που αφορούν το πλάνο διατροφή σας, καθώς και δευκρινίσεων για τυχόν απορίες που μπορεί να προκύψουν.

Για να υπάρχει αποτελεσματικός έλεγχος της πορείας σας, χρησιμοποιείτε την ζυγαριά σας για να ελέγχετε κάθε εβδομάδα την διαμόρφωση του βάρους σας. Επιπλέον κάνετε κάθε βδομάδα ορισμένες μετρήσεις με την μεζούρα σας, σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος με την καθοδήγησή μου.

Η επικοινωνία μας καθορίζεται κατόπιν συνεννόησης κάθε εβδομάδα ή κάθε 2 εβδομάδες σύμφωνα με τις ανάγκες και το πρόγραμμά σας, σε συγκεκριμένη ημέρα και ώρα.

Ενδεχομένως να έχετε δεύτερες σκέψεις λόγω της έλλειψης προσωπικής επαφής. Οι διαδικτυακές συνεδρίες δεν υστερούν σε καμία περίπτωση ως προς την ποιότητα. Μέσω της βιντεοκλήσης έχουμε άμεση επικοινωνία, συζητάμε, αναλύουμε, θέτουμε στόχους και παρακολουθούμε μαζί όλη την πορεία της προσπάθειάς σας. Εάν υπάρχει ο στόχος, η θέληση και η οργάνωση, το αποτέλεσμα θα είναι ακριβώς το ίδιο με την δια ζώσης συνεδρία μαζί μου.