Νέοι στόχοι

Νέα χρονιά…. Νέοι στόχοι !

Βρείτε μια υγιή ισορροπία μέσα σας. Συνήθως είναι οι δικές μας σκέψεις που μας κρατούν πίσω και μακριά από την επιτυχία. Καταλαβαίνω την θέλησή σας για αυτοβελτίωση αλλά δεν χρειάζονται βιασύνες. Αφήστε τις υψηλές προσδοκίες και βάλτε εφικτούς στόχους.

Διαβάστε περισσότερα

Τι με κρατάει πίσω από το να πετύχω τους στόχους μου και να αισθανθώ πιο υγιής;

Η φροντίδα του εαυτού σας είναι η απόλυτη μορφή αυτο-αγάπης. Παρακάτω αναλύουμε μερικά κοινά λάθη που κάνουμε όλοι στο ταξίδι μας για βέλτιστη υγεία και επίτευξη ενός υγειούς βάρους

Διαβάστε περισσότερα